■マイナス要因がモチベーションに影響し、低迷

■マイナス要因がモチベーションに影響し、低迷

やっぱりセラピーとか受けてモチベーション回復したのでしょうかね。

少し前に流行語になった「癒し系」。これに属する芸能人たちが人気になりましたよね。缶コーヒーのCMから始まった飯島直子さんから、井川遥さん、優香さん、本上まなみさんなど、あたたかみのある美人、と言えるでしょう。このような人たちの登場は見ている人たちの視覚に訴える「人間セラピー」と言っても良いかもしれません。 もともとフランス語で「療法」という意味をもつ「セラピー」ですが、最近では「心理療法」そのものを指すことも多く、精神的疾患の治癒や、精神的に健康であること、心理的な問題への解決法などを表すようになりました。 そして、今となってはその「セラピー」の種類も多くなりました。アロマにアニマル、カラーセラピーに身体に触れる部分ではフットセラピーなど。短時間で結果のでるブリーフセラピーと言うものもあります。

しかし、これまで挙げたようなココロに向けて行うセラピーの他に、他の人にも分かりやすく具体的に身体に効果が現れるセラピーはないのでしょうか。それがあるんです。その１つとして知られているのが禁煙セラピーです。アレン・カーという公認会計士にとってあみ出された、煙草をやめたい人のためのセラピーです。煙草を吸っていたのに、吸わなくなる、ということで目に見えて効果があるセラピーですよね。 しかし、この禁煙セラピーですら、その方法として心理療法から入り、催眠療法に進むと言うことから、ココロへの訴えかけはセラピーには切り離すことができないと思われます。肉体部分だけのセラピーは、薬物に頼るしかないようです。ココロと身体はセラピーにとっても、切り離すことはできませんね。 また、今では、ゲーム機を使ってセラピーを体験できるものも登場しています。それは『まいにちココロビクス DSセラピー』というもの。とはいえ、もちろんソフトであることには違いないので、ホンモノのセラピストによる血の通ったセラピーにかなうはずなどありませんよね。

このストレスの多い社会で、先ほど挙げたように多数セラピーの種類も出ていますが、それだけストレスによって身体や心に変調のある人が多いと言うことでしょう。 現在注目されているセラピーの１つに、数多くのセラピーを含んだ「環境セラピー」というものがあります。これは五感に訴えるセラピー(アロマセラピー・カラーセラピー・音楽セラピー・アニマルセラピー・アートセラピー・フードセラピー)と、7領域を総称した創作的な療法(音楽、文芸、箱庭療法、ガーデニング、ダンス、絵画造形療法、心理劇)を含んだセラピーの総称のことです。 これら幅広くセラピーを知ることで、いざ自分や身近な大切な人がストレスや身体の異変で悩んでいる時に、どのセラピーが効果があるのか選ぶ幅が広がります。しかし、これらのセラピーはあくまでも自分自身の治癒力を高めるための補助的なもの。そのやり方だけに依存するのではなく、根本的な問題を見つめ、現実を受け入れる覚悟こそが大切かもしれません。

■Yahoo!ニュースにマイナス要因がモチベーションに影響し、低迷に関する記述がありました。

安室さんは97年10月に結婚、翌年5月には長男を出産したが、02年に離婚。それ以外にも99年には、母親が車ではねられて殺害されるという惨事に見舞われてもいる。これらのマイナス要因がモチベーションに影響し、低迷が続いていたのではないのか、という見方だ。そして、今回の「首位奪還」については

　　「離婚などから時間がたって、『吹っ切れた』ということで、モチベーションが戻ったのでは」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080326-00000003-jct-ent