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■ストレスの強度を数値で評価できる方法もつくり出した

抑うつ気分や不安、焦燥、精神活動の低下、食欲低下や不眠などを特徴とする精神の疾患がうつであり、気分障害の一種です。 生活にあまり支障がないような軽症例から始まって、自殺を図るなどの生命に関わる症状例まで、うつには、本当にさまざまな症例があります。 真剣に「死にたい」と思えてくるのは「うつ」の典型的な症状で、気分が落ち込んで嫌な毎日が続いて、自分の存在価値がないように感じます。


さて、「うつは病気の一種である」という厳然たる事実について、私たちは正しく理解し、きちんと学習すべきです。 うつについても、ほかの病気と同じく、患者自身の力だけでは今の状態から抜け出すことができないことをきちんとと受けとめることです。 うつの症状をよくしようとして、無理矢理に、簡単に変えられないものを変えようとすればさらに悪化してしまいます。

たとえどんなに重症でも、うつという病は正しく治療すれば必ずいつかは改善していきますから、患者の病を理解して話を良く聞くことが第一です。 医師の診断を病院で受ければ、うつは他の病気とまったく同じように、早期受診で治療することが可能なのです。 病院に専門医がいる精神科、神経科、心療内科を受診して、恐れずに治療に励んだらいいだけのことで、その点ではうつも精神疾患という分類に含まれている病気の一つに過ぎないのです。

■Yahoo!ニュースにストレスの強度を数値で評価できる方法もつくり出したに関する記述がありました。

大阪市大大学院医学研究科の関山敦生・客員准教授（４３）＝心身医学、分子病態学＝が兵庫医科大と共同で、うつ病や統合失調症などの精神疾患を判定できる血液中の分子を発見、血液検査に基づく判定法を確立した。問診や行動観察が主流だった精神科診療で、客観的な数値指標を診断に取り入れることができる。疾患の判定だけではなくストレスの強度や回復程度もわかるという。関山准教授は２７日午後、京都市の立命館大学で開かれる日本心理学会で発表する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090826-00000004-mai-soci

テーマ : うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

■【緯度経度】ワシントン・古森義久　医療保険改革　オバマ支持を減らす

医療保険は、いざという時の強い味方で、病気やケガで入院、あるいは通院することになった時、保険会社が医療費を補償してくれるものです。 でも、医療保険に入っているからといって、安心してはいられません。医療保険は、病院に支払った金額を、すべて補償するわけではないのです。 医療保険は、通院したら○○円、入院したら△△円というように、医療保険に加入する時に、自分で補償内容を選ぶのです。


入院したことで、高い医療費を払った時、基準の金額を超えた分は、申請すれば、健康保険で戻ってくるので、入院1日につき1万円の出る医療保険を選ばなくても、問題はありません。 高額療養費制度を利用し、それに加えて、医療保険から入院1日につき5000円受け取ることができれば、ほとんどの入院費をまかなえるので、医療保険にたくさんのお金をかけたくない人は、このタイプの医療保険を検討してみましょう。 少しくらいなら、医療保険料が高くなってもいい、という人は、医療保険から手術費用も下りるタイプにしておくと、より安心できます。

夫の生命保険に付いている、家族型医療特約に入っているので、自分は医療保険に入っていない、という主婦は多いと思います。 しかし、夫が先に死んだ場合、夫の生命保険の医療特約は使えなくなるので、自分用の医療保険に入っておかないと、何の補償も受けられなくなってしまいます。 若い時に医療保険に入れば、月々の医療保険料も安くできるので、主婦であっても、個人の医療保険に入った方がいいでしょう。


■Yahoo!ニュースに【緯度経度】ワシントン・古森義久　医療保険改革　オバマ支持を減らすに関する記述がありました。

オバマ大統領はペイリン氏の主張に「事実ではない」と反論し、民主党のナンシー・ペロシ下院議長はペイリン氏に「非米国的」という激しい非難を浴びせて、発言の撤回を求めた。だが「死の審査会」という言葉はさらに幅広い層に共感を呼ぶにいたり、オバマ政権側はついにその「高齢者末期介護」案を法案から削ってしまった。この議論に関する限り、オバマ対ペイリンの対決もペイリン氏の勝利に終わったわけだ。

　しかし４千万人以上の国民が医療保険のない米国で国民多数派がなぜ皆保険に難色を示すのだろうか。最大の理由はやはり、米国に根強い「政府への依存」や「政府による管理」への国民の伝統的な反発のせいだろう。今年１月のピュー・リサーチ・センターの世論調査では経済の大不況にもかかわらずなお、「政府は国民の経済を傷つける」と答えたのが５０％、「政府は国民の経済を助ける」と答えたのは３９％という結果が出た。「政府を信じられる」という人が約２０％だったともいう。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090822-00000056-san-int

テーマ : 政治のニュース - ジャンル : ニュース

■「ユニークな味であれば日用品のハミガキがギフトとして喜ばれる」

会社の上司に耐えられないくらい口臭のひどい人がいます。1ｍ以上離れているのに、口臭のひどさが感じられるほどです。 「あなたのためを思って助言するけれど、その口臭を何とかしないとまずいですよ」と言うことができれば苦労しないのですけれど。 自分が口臭を出している立場にあったら、やっぱり人から教えてもらうのは嫌だと思います。そうは言っても、自分の口臭は気付きにくいので困るのですが。


携帯できるウォッシュ液を常に持っていれば、外食をする時でもハミガキをすることができます。ガムを噛んでもいいですね。 虫歯も放っておくと口臭の原因になりかねません。早めに治療を受けるようにしましょう。 口臭を出したくなかったら、ニンニクやニラなどの匂いの強い食材が入った料理を食べないようにすることも大事です。知り合いに朝から平気でニンニクを食べる人がいるんですよね。「今日も口臭いけど、よろしく」と平気で言うので怒ることもできないのですが。

口臭の原因になるとわかっていても、おいしいものを我慢するのは辛いもの。食事の前に飲むことで口臭を予防できるサプリメントもあるらしいので、それを利用してみてはいかがですか？ それと、どこか内臓の具合が悪かったりしただけで口臭がすることがあります。口の中を常に清潔にしているにもかかわらず口臭がしたら、また匂いの強い食事を取っていないのに口臭がしたら、一度専門医に診てもらいましょう。 口臭のせいで恋人ができなかったらもったいないですよね。口臭対策は確実に行いましょう。


■Yahoo!ニュースに「ユニークな味であれば日用品のハミガキがギフトとして喜ばれる」に関する記述がありました。

サンスターによると、歯磨き粉やマウスウオッシュ、液体歯磨きなどのオーラルケア市場は全体で１７２６億円（平成２０年）。このうち、歯磨き粉は約６７０億円で、ここ１５年間は横ばい傾向である一方、液体製剤は４年の６５億円から昨年は１９２億円と増えている。

　ところで、歯の博物館（名古屋市）によると、江戸時代の歯磨き粉は、器具の研磨に用いられる磨き砂房州砂（ぼうしゅうずな）にハッカ、ジャコウ、乳香などの香料を混ぜて作られていた。名称には「梅香散（ばいこうさん）」「嗽石香（そうせきこう）」「君ケ香（きみがこう）」など「香」や「散」の文字が使われ、１００種類に及んだという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090818-00000573-san-soci

テーマ : ヘルス＆ビューティ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

■東名高速、全線が開通

これから旅行に行くなら海外、それとも国内どちらにしますか？何年か前までは海外と答える人がほとんどでしたが最近では国内という人が増えてきています。 旅行にはクレジットカードが必要ですね。

外国語が苦手な人も、国内ならどこへ行っても言葉が通じるし、手続きや紛失が気になるパスポートもいらないのです。そして癒しの定番である各地の温泉、それに人気スポットなどが国内旅行人気の理由です。 これで、わきがの悩みも解消できるかしら？

国内だと何かと融通が効くのが良いですよね。たとえ病気やケガをしてもすぐ病院に行けますし、家族と連絡もつけやすいです。それは国内旅行だからこそです。

旅行は私たちの心を刺激し、感動させ、また癒してもくれるものですが、意外と思いもよらないことが起こったりもします。レーシックのように、なるべくなら安全に、そして楽しく、思い出に残るものにしたいですね。

■Yahoo!ニュースに東名高速、全線が開通に関する記述がありました。

東名高速全面復旧　静岡県沖地震で、通行止めになっていた東名高速上り線の袋井―焼津ＩＣ（インターチェンジ）間が１６日午前０時に開通し、上下線で５日ぶりに全面復旧した。

　１１日未明の地震では、牧之原サービスエリア付近の路面などが崩落。

　下り線は１３日午前０時に開通したが、上り線は工事が難航し、復旧がずれ込んでいた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090815-00000918-yom-soci

テーマ : 地震・天災・自然災害 - ジャンル : ニュース

■酒井法子逮捕“空白の６日間”不思議な夫婦関係

夫婦になるって、不思議。だって考えてもみて。ひょんなことで知り合った二人が、結婚して同じ名前を名乗り、同じ家に暮らすようになるんだよ。 夫婦はもともと他人だし、暮らしてきた環境も違うから、好みや価値観が違う。たまに似てる人はいるかもしれないけど、ピッタリ同じなんて人はいない。違うところの方が多いはず。 ところが、夫婦として、家族として共に暮らしてると、だんだん同じところが増えてくるんだよね。


でもたまに、やっぱり夫婦は他人同士だ、どうしたってわかりあえない者同士なんだ、って思って、ガッカリしちゃうことはある。 一生懸命説明してるのに理解してもらえず、「どうしてこんなことがわからないんだ！」ってイライラしちゃったり。 心は寂しさと空しさでいっぱいになる。まるで、この世にひとりぼっちになってしまったような……誰も自分のことをわかってくれないんだ、という深い孤独感に襲われる。相手もそうじゃないかな。

でも、やっぱり夫婦って素敵だと思うよ。喧嘩と仲直りを繰り返すうちに、絆がどんどん深まっていく。二人で何かを乗り越えていくような、戦友みたいな気持ちも生まれてくる。 もともとは他人だから、夫婦って、相手の良いところも悪いところも、客観的に見られる。同じところ、違うところも認められるんだね。 二人並んでると、すごくよく似てる夫婦っているよね。顔つきや、声や、しぐさ、雰囲気なんか。あれはだんだん似てきたのかな？もともと似てたのかしら？もしかして、前世で家族だったのかもしれないね、なんて。


■Yahoo!ニュースに酒井法子逮捕“空白の６日間”不思議な夫婦関係に関する記述がありました。

　「言いたくない」から一転、酒井法子容疑者（３８）は警視庁の調べに、深く反省した様子で容疑を認め、覚醒剤に手を染めた経緯を語り始めた。所在不明となっていた“空白の６日間”の行動が徐々に明らかになってきたが、一方では複雑な“夫婦の事情”も浮かび上がっている。

　「気が動転していた」。捜査関係者によると、酒井容疑者は３日未明から所在不明となった理由について、こう供述したという。直前に夫の高相祐一容疑者（４１）が覚せい剤取締法違反で現行犯逮捕されたことに強いショックを受けたようだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090809-00000570-san-soci

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■缶コーヒー秋商戦、火ぶた　健康志向　勝負の「微・無糖」

宅配と言えば、昔からあり、今でも人々が大いに利用しているのが牛乳と新聞の宅配で、多くの人たちが毎日、宅配の便利さを味わっています。 宅配の定番である牛乳、新聞はもちろんのこと、今では、それ以外の様々な商品を宅配してくれるサービスがたくさん出てきました。 アメリカの映画やドラマを見て、ピザの宅配に憧れていた人は多かったと思いますが、今は宅配ピザが日本でも実現し、ピザの宅配は当たり前のことになりました。


普段は何気なく「宅配します。」の貼り紙を見逃しているかもしれませんが、よく探せば「宅配」の文字を見つけることができるかもしれません。重い荷物を宅配してもらえると、本当に助かりますよ。 また、宅配を前提とした、食料品、日用品の買い物方法もあります。カタログを見ながら商品を注文し、数日後に宅配してもらうシステムですが、この宅配システムを使うと衝動買いをしなくて済みます。 家を空けていることが多いから、宅配された商品を受け取るのは無理だと思う人はいるかもしれませんが、今は、留守をしていても、宅配された商品を受け取れますし、買い物ができない時に、商品が宅配されると、それはうれしいものです。

宅配を何度も利用するうちに、宅配での買い物がどんどん楽しくなってきます。パソコンの画面やカタログを見ながら注文した商品を、わくわくしながら、宅配されるのを待つのが楽しいのです。 宅配を利用して買い物をする人は、これからも増え続けるでしょうし、宅配可能な商品の数、種類も増え続けることでしょう。 宅配システムは、本当に便利なサービスなので、今日は宅配、明日はお店でと、上手に使い分けて、楽しく、快適なお買い物をして下さいね。


■Yahoo!ニュースに缶コーヒー秋商戦、火ぶた　健康志向　勝負の「微・無糖」に関する記述がありました。

　「缶コーヒー」の秋商戦が早くも幕を開けた。キリンビバレッジは５日、主力の「ファイア」ブランドに新商品を設定し２５日に発売すると発表し、ＵＣＣ上島珈琲も同日、８月下旬から２種類を順次、発売すると発表した。サントリーやアサヒ飲料なども８月から順次、新商品を投入する計画だ。今秋の新商品の共通キーワードは、健康・ダイエット志向の高まりを背景に需要が急拡大している「微糖・無糖」。寒くなり缶コーヒーの販売が年間を通じて最も伸びる秋冬需要をめぐる各社の競争が激化する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090805-00000014-fsi-bus_all

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■＜地震＞熊本・八代などで震度４

東海地震やら南海大震災など、これから起こるのではと思われる活断層の動きを考えると、地震の準備をしておかないとと思ったりはしないでしょうか。地震は突然やってくるものです。 私は京都に住んでいた時に、阪神大震災の揺れを経験しています。大きな被害は受けなかったものの、下から突き上げる感じ、大きな横揺れは今でもよく覚えています。本当に怖かったです。 もう一回揺れが起こっていたら古い我が家は潰れていたかも知れません。それにあの頃は地震の準備なんて無知に近い状態でした。


ただ地震が現実のものとなった時に、落ち着いて行動できる人はどのくらいいるでしょう。用意しておいた防災グッズはが押入れの奥深くに入っていたら、持ち出すこともできません。 とりあえず防災グッズを持ち出すことができました。いざその中身を食べようとしたら賞味期限切れだったなんてこと。よくありそうですよね。防災グッズの中身を常に新しくしておくのも地震の準備の一つです。 物質面での地震の準備は問題ないとしても、実際に地震が起こった時に、無事に逃げることができるかというのも大事ですよね。命を失っては元も子もありません

それ以外に、学校や職場同様、各家庭で避難訓練をしておくと、いざという時に慌て方が少ないと思います。１年に一回程度で大丈夫ですので、地震の準備として家族全員でやってみて下さい。 ホームセンターで売られている防災グッズ以外にも、家族が必要とする物があると思います。避難時の荷物の中にそれを入れておくのも地震の準備としてお勧めです。また火事が起こった時のために消火器の使い方も覚えておいて下さいね。 防災グッズの中に入っている非常食って、はっきり言ってまずいです。でもパンの缶詰など普段のおやつに食べてもいいような食品を用意しておけば、常に新しいものとローテーションができるのではないでしょうか。地震の準備は工夫次第で万全となるのです。


■Yahoo!ニュースに＜地震＞熊本・八代などで震度４に関する記述がありました。

３日午後８時２０分ごろ、熊本県天草・芦北地方を震源とする地震があり、八代市、人吉市などで震度４を観測した。気象庁によると震源の深さは約１０キロ、地震の規模を示すマグニチュードは４．７と推定される。主な各地の震度は次の通り。

　震度４＝熊本市▽震度３＝熊本県宇城市、上天草市、天草市、長崎県南島原市▽震度２＝長崎県諫早市、福岡県柳川市、佐賀市、大分県日田市、宮崎市、鹿児島県阿久根市

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090803-00000079-mai-soci

テーマ : 地震・天災・自然災害 - ジャンル : ニュース

■ホンダと日産、減益8割超

車を持つことに疑問を感じている人は、最近多いかもしれませんね。ここのところずっとガソリン代は高値で推移していますし、車検代や自動車保険、自動車税の負担も結構大きいですし、無理して車を持たなくてもいいのではと思うことがあります。 どうしても必要なわけではないからと言って、車を処分した人も中にはいるかもしれません。でも交通の便が良い都会ならともかく、田舎では車を処分しようと考える人は少ないと思います。 電車やバスは1時間に1-2本しかないし、乗り換えに必要な時間を入れると通勤、通学に1時間以上。車なら20分で済むと思えば自家用車を使う人が多いのは当たり前。大学側だって駐車場を用意するほどです。 車でお正月旅行にいくのもいいですね。


子供が車を運転することなど考えられない年齢に家を建てると、駐車スペースを2台分しか取らないで、庭を造ってしまう人が少なくないのだとか。 家を建てた時から長い間時間をかけてステキなイングリッシュガーデンを作り上げたのに、子供の車が停められないという理由で庭を潰してしまったという話を友人から聞いたことがあります。 家を新築する時は、車を4台停めても大丈夫なくらい駐車スペースを確保した方がいいかもしれません。わきがだと車の中で気になりますね。

話は変わりまして、車を自分の部屋同様に考えて、リラックスするために、自分の部屋と同じように飾り立てる人もいますよね。 男性だったらアウトドア系の車を買って、いつでもキャンプできるようにキャンプ用具を一式載せている人や、女性だったら可愛いぬいぐるみをたくさん飾り立てたり。 車に乗ってどこかへ出かけたり、自分の趣味を楽しむために車を利用したり、自己表現の手段にしたり、車の使い方は人それぞれ十人十色です。


■Yahoo!ニュースにホンダと日産、減益8割超に関する記述がありました。

ホンダと日産自動車は29日、2009年4〜6月期連結決算を発表した。世界的な自動車需要の低迷で売上高が大きく落ち込んだ上に、円高が追い打ちをかけ、営業利益はホンダが前年同期比88．0％減の251億6400万円、日産が85．5％減の116億100万円と、いずれも大幅減益となった。純損益は、ホンダが黒字を確保したものの、日産は赤字となった。
　ホンダの売上高は30．2％減の2兆0022億円。乗用車の世界販売台数は20．4％減の76万6000台。国内販売はハイブリッド車（HV）や小型車の好調で前年並みを維持したが、主力の北米で3割減少したことが響いた。1ドル＝95円の想定レートを一時上回った円高も収益を圧迫した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090729-00000200-jij-bus_all

テーマ : 自転車 - ジャンル : 車・バイク

■西日本や東北・東海で大雨の恐れ＝九州など、土砂災害に警戒を−気象庁

「災害の準備」という言葉を見て、最初に何が思い浮かびますか？次から次へと思い浮かびますよね？そして急に焦ってきたり・・。 いつやって来るかわからない巨大災害・・災害の準備しなきゃいけないのに、なかなか・・「絶対来ない」なんて誰にも言い切ることはできませんもんね！ 災害予知ってなかなか進んでないみたいですね。動物や植物が頼りっていうか。あと災害雲とか。科学的にはまだ解明されてないですね。黙って災害の準備を完璧にするしかないですね。 災害時のペット対策として、犬のしつけも大事なことです。


「災害が明日きます！」って言われたらどうします？災害の準備は何から始めますか？食料確保？避難経路確認？いっそのこと他県へ逃げる？（笑）それくらいパニックに陥りますよね。 自分１人分の災害の準備でもワタワタしてるのに、赤ちゃんや介護が必要な方をお持ちの方はもっと大変ですよね。自分の身を守りつつ、「守らなきゃいけない人」がいるわけで・・。 「あっ！災害だ！」で、まず何を？机の下に隠れる？食器棚やテレビの前から離れる？窓から離れる？揺れがおさまったら、離れている家族の安否確認。落ち着いて行動するためにも、精神面での「災害の準備」も必要ですね。

災害時にはＦＸ口座もきちんと管理する必要がありますが、以前、大雨で電車が止まった時、自宅に電話しようにもつながりませんでした。大災害が起きたらもちろんつながりにくくなると思います。その時のために災害伝言ダイヤルを携帯に登録しておくことをオススメします。家族と連絡を取り合うための災害の準備です！ 家族と連絡が取れず焦る中、ふと部屋を見回すと、ガラスの破片が散乱し、家具が倒れ・・裸足では歩けない状態。家のあちこちにスリッパを準備しておきましょう。ケガを防ぐための災害の準備です。 ガス、電気、水道が前面ストップしていたら避難所に行くしかありません。これも、家族全員が避難場所を知らないと合流することはできません。災害伝言ダイヤルと同様に重要な災害の準備と言えます。


■Yahoo!ニュースに西日本や東北・東海で大雨の恐れ＝九州など、土砂災害に警戒を−気象庁に関する記述がありました。

気象庁は26日午後、九州北部から東北地方にかけて延びている梅雨前線や九州西海上の低気圧の影響で、27日にかけ、西日本や東北・東海地方で大雨となる恐れがあるとして、特に九州北部や中国地方に土砂災害への厳重な警戒を呼び掛けた。
　同庁の観測によると、前線や低気圧に向かって南から暖かく湿った空気が流れ込み、大気の状態が非常に不安定になっているという。
　27日午後6時までの24時間予想雨量は、多いところで、近畿200ミリ、東北、東海、四国、九州北部150ミリ、中国120ミリ。同庁は土砂災害のほか、河川の増水やはんらん、落雷や竜巻にも注意が必要だとしている。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090726-00000050-jij-soci

テーマ : 地震・天災・自然災害 - ジャンル : ニュース

■ビビる大木＆酒井若菜が熱愛！婚前旅行も

結婚相談所ってさまざまな広告で見かけることが多いと思いませんか？今恋人がいる人にとっては、そんなものに頼ろうなんて思うことはないでしょうね。 結婚相談所というところにたいしてあなたは偏見を持ってはいませんか？自分で結婚相手を探せなかったかわいそうな人がいくところだとか、モテナイ人が行くようなところだというようなことです。 人生の中でも一大イベントであり、一生の問題でもある結婚。そんな大きなことを決めるのに結婚相談所で出会える人で間に合わせていいのかという問題があります。


結婚相談所においてはまず、結婚するにあたっての必要な条件と言うものをつけることができます。これは私はかなり大事な要素ではないかと思います。 結婚生活を送る上で必要な事は、それは勿論「愛」も大事なんですけど、「衣食住」が何よりも大事ですよね。（笑）これが最低限出来ていないと「愛」は生活に埋もれて見えなくなってしまいます。 条件をつけて探した結婚相手を好きになることが出来るのか？結婚相談所で探すということは、お金で結婚を買うということになるのではないか？そう思う人がいるかもしれません。しかし、それは違うと言えると思います。

二人が出会うきっかけが結婚相談所だったというだけで、そして、結婚相談所を介して出会う運命が二人にあったとしたら、それもまたドラマティックな出会いであるとは思いませんか？ 時には自分のきにいらない人を紹介される場合もあります。しかしそんな時はパスすればいいのですし、これからの人生を考えたときに一人では寂しいなというのなら結婚相談所は便利な場所なのだと思います。 実生活つまりこれが結婚です。相手が職についていること、自分の生活環境のこと、そういったこと全てがお互いにわかった上でのお付き合いというのは安心感がありますね。


■Yahoo!ニュースにビビる大木＆酒井若菜が熱愛！婚前旅行もに関する記述がありました。

タレントのビビる大木（３４）と女優の酒井若菜（２８）が交際していることが２４日、分かった。１０年来の友人関係をへて、今年５月ごろから交際を開始。歴史好きの大木は吉田松陰ファンとして知られ、酒井も板垣退助に興味を持っているなど、“幕末”が赤い糸となっている。恋の“維新”はまだ始まったばかりの２人。今後の行方から目が離せない。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090725-00000045-spn-ent

キャッシングとアシュラン

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